3倍速！驚異の速さで脱ガリガリ！！
こんにちは！
ショウです
前回は
下半身の重要性
について話しました！
今回は
について
話していきます！
この記事を読まなければ
筋トレしとるけど
全然筋肉がつかない
いつまでも自信は持てないし
筋トレは諦め
彼女なんて出来るわけがない
あばら骨が浮き出た
くそダサい体で一生独身
なんて悲しいことになります、、
逆に
この記事を読めば
筋トレをした分だけ
筋肉が付いてくれるし
カッコいい体で
自信はつくし
彼女なんて余裕で出来る
男が嫉妬するくらい
カッコいい男になれます！
さて、
筋トレ初心者が
絶対にやるべき事とは、、
ジムに会員登録すること！
です！
自重トレーニングじゃダメなの？
と思うかもしれませんが、
ジムに行くメリットとして
・筋トレの効果が爆上がりする
・筋トレが習慣化しやすい
・トレーナーがなんでも教えてくれる
・モチベーションが保ちやすい
などがあります！
なんと言っても
「自重トレーニングで1年かかる結果に
ジムでは3ヶ月で到達することも可能」
というほど
最速で結果を出せる
そんな魅力がジムにはあります
でも
やっぱり最初は
「ジムなんて
自分は初心者だから、、」
場違いだし恥ずかしくない？」
など
不安があり
行きづらいと悩む人は多いです
昔は
私もその1人でした
しかし！
蓋を開けてみると
ジムに通う人の割合は
ぽっちゃり ・・・30%
普通体型 ・・・30%
ムキムキ ・・・10%
くらいなのです！
そもそもジムは
体型の悩みを持った人達が
鍛えてカッコいい体を作りたいから
通う場所なのです
なので
体型のことは
全く気にしないでいいんです
抜け出したい人は
今すぐジムに会員登録しましょう！
今回はここまでです！
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました！
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