2019-11-27から1日間の記事一覧
こんにちは! ショウです 前回は 大胸筋内部の鍛え方 について話しました! 今回は 「自分に合った プロテインの種類と選び方」 について話していきます! 筋トレを始めて もしくは 今から始めようとしてて プロテインを買おうかと 悩んでるそこのあなた! …
こんにちは! ショウです 前回は 大胸筋を鍛えるメリット について話しました! 今回は 「大胸筋を 鍛えるときの落とし穴」 について話していきます! ※この記事を読まなければ いくら筋トレをしても 胸は頼りないままで そのうち筋トレを辞めてしまう 万年…
こんにちは! ショウです 前回は ガリガリが まず最初に鍛えるべき部位 について話しました! 今回は、 前回の部位で取り上げた 「大胸筋」 について話していきます! この記事を読まないと 一生 胸が薄くて頼りないまま 自信がないから 海にも行けない あな…